怎樣才算是擁有良好的協調性呢?

協調能力好的人，必須能夠靈活跳舞、運 動、做出各式各樣的動作。

親子協調運動遊戲建議：

遊戲『毛毛蟲』

目的:增加孩子身體及肢體肌力以穩定姿勢，移動活動增加肢體協調控制。

進行方式:

(A)初級：請孩子雙手雙腳撐地，屁股抬高，拱起身體，在原地不動。爸媽幫孩子讀秒， 看看孩子最多可撐幾秒。可每天練習。

(B)中級：過程中要求孩子移動屁股完全不落地，如同蜘蛛爬的方式。

(C)困難：將球放在孩子大腿或胸口，讓孩子在往前移動時帶著球往另一端， 同時觀察孩子姿勢是否穩定，如果孩子雙手雙腳力量不平均，身體會歪一側及 球就容易掉落。

文章參考

https://hualien.tzuchi.com.tw/prc/images/stories/doc/PT-103061434.pdf