緊記ALGEE 5部曲���精神健康急救有法

「急救」聽得多，「精神健康急救」你又有冇聽過呢?

#精神健康急救 係指喺當事人遇到精神健康問題，或面對精神健康危機時，而又未得到專業人士幫助前，所提供嘅一種援助。

如果懷疑身邊同事/朋友遇到精神健康問題，緊記以下ALGEE 5部曲，一步步為當事人提供初步援助同引導佢尋求專業協助!

Approach: 接觸當事人、評估和協助處理危機

Listen: 非批判性地聆聽當事人心聲及感受

Give: 給予當事人支持及提供資料

Encourage: 鼓勵當事人尋求合適嘅專業援助

Encourage: 鼓勵當事人尋求其他支援

幫助受精神困擾嘅朋友從來都唔係一件容易嘅事，有需要嘅時候記得為佢地尋求專業嘅恊助以提供適切嘅支援

資料來源：職業安全健康局