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預防流感 要學九式
日期 : 2024年03月15日

冬春季是呼吸道傳染病高發季節。為減少患上流感或其他呼吸道傳染病,居民應採取九項措施: 

1、每年接種季節性流感疫苗,及時接種建議的新冠疫苗。 

2、睡眠充足、飲食均衡、勤做運動。 

3、保持良好衛生習慣,勤洗手。 

4、打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,沒有紙巾時用手肘掩住口鼻,不應用手掌,盡快洗手。 

5、保持空氣流通及良好環境衛生。 

6、避免前往人多的地方,如需前往,建議佩戴口罩。 

7、凡有感冒病徵、需照顧病人及進入醫院或診所,應戴上口罩。 

8、若有不適及時就診,如有外遊史應主動告知醫生。 

9、外遊應密切留意目的地傳染病情況和相關部門資訊提示,合理安排行程及注意衛生;回澳後做好自我健康監測。




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