「他還小啦～且吃得到處都是！」「大人餵就好！」那幾歲才算小、幾歲又才算大、才該會要自己吃呢？

圖片來源:恬兒職能治療師

恬兒這次整理孩子吃飯使用餐具的發展里程碑，讓家長了解，甚麼時候已經不算小了、該給孩子機會練習拿適合的餐具吃飯囉！

6-8個月：試圖手拿奶瓶喝奶。

9-13個月：手拿著食物放口中吃。

12-14個月：拿湯匙試著舀和吃食物，但會灑出。

15-18個月：拿湯匙吃食物，灑出少量。

24-30個月：可使用湯匙穩定進食。

3歲：嘗試使用筷子，但夾不好。

5-6歲：可較靈活的使用筷子。

小叮嚀

讓孩子練習吃飯這件事，不單單是吃飯技巧的練習，更重要的是心理獨立性、自我管理、責任心的培養。

因為技巧當然長大時再學也可以，但是獨立性、責任心的培養，卻不能長大了再學！

孩子的行為塑造就像蓋樓房，小時候歪了樓，就要花更多的工程來把樓扶正，甚至技術不夠好、時間不夠多，樓也無法扶正了～

發展里程碑部分資料參考：

Occupational Therapy for Children and Adolescents (Case Review) 7th Edition

資料來源：https://www.parenting.com.tw/article/5084951—吃這檔事，怎麼學？by 恬兒職能治療師