資料來源：香港特別行政區政府衛生署家庭健康服務健康資訊兒童健康

原文請按： https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/30156.html

隨着寶寶的成長，見證着他漸漸學會坐、爬、發出不同的聲音、進食固體食物……等等，是否讓你感到驚喜和快樂？同時，他的情緒表達也更豐富，對不同人也會有不同反應。研究發現，這些社交情緒能力從孩子出生已開始發展，並長遠地影響他們不同範疇的能力，例如學習、行為等表現。

社交情緒能力可分為三部分：

1.情緒認知：辨識自己和別人的情緒，並明白到自己與他人的情緒  

 和行為如何互相影響

2.自我管理：以合宜的方式表達自己的感受和需要，以及控制自己

 的行為

3.社交互動：與他人相處，建立和維繫關係

以上能力隨孩子腦部發育及其他認知能力逐步發展，三者互相影響、難以分割。

情緒睇真啲

情緒是與生俱來的自然反應，無論是正面或負面的情緒都有其功用，能提示我們照顧自己的需要，回應眼前的處境，並促進與人溝通和親近。例如在開始進食固體食物後，當寶寶見到自己喜歡的食物時便會感到開心並表現得興奮雀躍；當他嚐到新的食物味道或質感時，則可能會表現猶疑而不願吃。這些情緒的流露能讓照顧者明白他的需要，為他調整食物質感或烹調方法。要知道，無論孩子流露什麼情緒，也沒有對錯之分。

研究發現，負面情緒並不會因逃避、否定或壓抑而消失；因此，學習留意、理解並接納自己和別人的情緒對我們的情緒健康十分重要。即使寶寶未懂得以言語表達情緒，若照顧者能接納他的一切感受和陪伴他過渡不同情緒的起伏變化，便可為孩子日後的社交情緒能力以至全面發展奠定良好的基礎。

有助社交情緒發展的要點

孩子的社交情緒能健康地發展，建基於足夠的安全感，並有賴家長

1.提供安穩和充滿愛的環境，讓孩子探索和學習

2.幫助孩子辨識和調整情緒

3.透過遊戲及在日常生活中的引導來促進孩子的社交發展

不同階段的社交情緒表現

齊來了解寶寶在不同階段可能出現的社交情緒表現，讓你能更敏銳地回應他的需要：

七至九個月

九至十二個月

約八、九個月大的嬰兒不單能夠辨別他人的情緒，也能領會到他人的表情與某些情況相關。例如當媽媽笑容滿面地對寶寶說「不要玩搖控」，寶寶便會按媽媽的笑容判斷他可以繼續玩；但若媽媽收起笑容嚴肅地說同一番話，寶寶便會停一陣子。這稱為「社交參照」(social referencing) 能力，幫助寶寶從家長「眉頭眼額」的提示中，學習什麼可以做及如何探索事物。

這個階段的寶寶仍需要你留心觀察他的需要、個人特質和脾性，並按他的特性敏銳地回應。不論高興或難過，他都需要你陪他共渡。