如果可以當優雅媽，沒有人想當潑婦，爸媽都希望可以跟孩子好好溝通，不要使用激烈的方法讓孩子妥協，但面對「高堅持度」的孩子，容易固執、倔強，這時大人怎麼講孩子都聽不進去，孩子總會用更激烈的方式，要求一定要照著他的意思做，搞到最後兩方都生氣收尾。如果不想每天都這樣輪迴，那一定要學學家有高堅持孩子的9個溝通法則。

方法1.同理情緒不允許攻擊行為

孩子堅持時大人的反應也容易跟著激動起來，但雙方激動時絕對無法解決問題，孩子其實最在乎的是自己有沒有被大人懂，此時大人同理情緒的話語，會讓孩子感受到大人有在乎他的感受，有在乎他的想法，孩子的高堅持會降低一些些。但記得，先維持既有的原則，避免孩子流於情緒勒索，不即刻退讓，而是藉由重複強調你懂孩子的感受，讓孩子先軟化，降低孩子的負向行為及情緒，才有可能進一步溝通。

方法2.給時間思考取代當下決定

很多時候我們跟孩子的好好勸說總是花了很多時間，有些甚至長達半小時、一小時以上，我們可以說「我們有10分鐘的時間來討論看看，但時間一過還沒辦法解決的話，就先這照著之前的做法囉」來取代當下的決定。對於年紀比較小的孩子，建議可以嘗試不著痕跡的轉移話題，重點在於讓孩子情緒好，他的堅持度就容易降低。

方法3.正向對話不要怒氣對話

有時候大人因為孩子的堅持而氣頭上，難以理性和孩子對話，我們可以使用一些既定的說法「我們好好說、慢慢說，現在怎麼了呢？」，如果遇到孩子堅持，開頭就使用這句來開啟正向對話。一定要記得，親子相處偶有摩擦，這時候對大人而言應該是鬥智，而不是鬥氣唷。

方法4.建立彈性不把話講死

一件事情時間一久、次數一多就容易進入習慣化，堅持度高的孩子容易在進入習慣後不易改變，就會缺乏彈性；建議爸爸媽媽與孩子對話時，留點空間，不要把話講死，另外也可試著每週或每月改變些日常生活的儀式活習慣，如睡眠儀式、家中擺設等，改變能讓孩子練習適應新習慣，也較不容易過於堅持原來的事。

方法5.缺乏共識冷靜後再來

當孩子固執時，親子間不容易達成共識，難免會有各執一方的情形。這時候適時分開、冷靜一下再來討論會讓思緒較為清晰。雖然我們都希望問題可以快快解決，後面要做的事才不會被耽擱，但有時候為了要解決反而在雙方堅持下會浪費許多時間，可以試著將問題擱著跟孩子說：「我們先休息一下，等等再來看看可以怎麼辦」，別讓孩子覺得是大人不想談，而是讓孩子知道各有各的想法與難處，希望達到的是大家都能接受的結果，所以可以休息一下再討論解決方法。

方法6.先處理情緒再處理事情

當孩子固執時，這時先別徵求能立馬解決問題，先把孩子的情緒處理好，他才聽得進去大人說的話。我們多多少少會因為孩子同一件事情的堅持而動氣，但大人一但生氣，事情無法解決且容易模糊焦點，時時告訴自己「孩子越生氣，大人就要越冷靜」。當問題產生，一定要先處理好情緒，孩子才能靜下心來處理事情及解決問題。

方法7.開放問句避免二選一

當孩子固執時，盡量用開放式問法以免陷入僵局；因為二分法給予孩子A跟B的選項，但不見得是他們要的選擇時，可能更堅持自己的想法。有時候我們給予孩子A跟B，好像就是讓他們有了選擇，但有些孩子會認為選擇太少或這兩個都是大人想的答案，這時候孩子沒了選擇反而可能更堅持他們的想法。所以在溝通的時候，建議用開放式問句引導他們思考，有沒有什麼更好的方法？而非只是照著大人的話或給予的選擇，這樣只會讓他們覺得被限制，久了甚至孩子會變得不知道怎麼思考。

方法8.以退為進，不要硬碰硬

當孩子固執時，就是要以退為進，不要硬碰硬。讓孩子妥協但又不要流於強迫真的是一個困難的議題，建議爸爸媽媽在溝通時持續繞著同個議題討論，不帶情緒的告訴孩子每個討論的可行性及看法。

方法9.鼓勵同隊，讚美孩子配合

當孩子固執時，鼓勵他試著一起當隊友，當孩子願意配合也不吝於讚美他，孩子的表現會更好，且不再那麼固執。
當孩子好不容易從堅持裡跳脫出來，爸爸媽媽一定要鼓勵孩子願意改變的正向行為，如「媽媽有發現你這次好快就答應了，很棒喔」，讓孩子覺得自己的改變有被發現，會更樂意配合，不再那麼固執。

本文轉自 ：https://www.leaderkid.com.tw/2022/06/15/6151/2/