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(復康資訊) 兒童身體協調運動遊戲
日期 : 2022年10月20日

遊戲一『毛毛蟲』 

目的:增加孩子身體及肢體肌力以穩定姿勢,移動活動增加肢體協調控制。 

進行方式:

(A)請孩子雙手雙腳撐地,屁股抬高,拱起身體,在原地不動。爸媽幫孩子讀秒,看看孩子最多可撐幾秒,藉由每天的挑戰,孩子的力量會越來越提升。 

(B)孩子表現很棒時,可提高遊戲困難度,過程中要求孩子移動屁股完全不落地,如同蜘蛛爬的方式。 

(C)爸媽可以將球放在孩子大腿或胸口,讓孩子在往前移動時帶著球往另一端, 同時觀察孩子姿勢是否穩定,如果孩子雙手雙腳力量不平均,身體會歪一側及球就容易掉落。


遊戲二『翻滾運球』 

目的:增加孩子前庭刺激與平衡、速度感,增加身體協調平衡控制能力。 

進行方式:請孩子躺在球堆旁,利用側滾翻的方式,讓自己滾到籃子邊,將球投 入籃子之後,再滾動回來拿下一顆球。 

(A)若孩子動作能力尚未控制好,翻滾身體時可能會滾歪或沒滾到籃子邊,可讓孩子熊爬方式自一端拿球,再放到另一端。 

(B)能力還不錯的孩子,爸媽可以幫孩子讀秒,讓孩子在一定時間秒數內將球放好在滾回來,或可讓孩子跳躍動作(單腳跳或雙腳跳)、跑步方式進行遊戲,提升參與動機。

出處:https://hualien.tzuchi.com.tw/prc/images/stories/doc/PT-103061434.pdf


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