在日常生活中，其實可以發現自己身邊有很多身心障者是需要被幫助的，只不過我們常會忽略他們。當我們面對一位身心障礙者時，最需要的是同理心和耐心，因為社會大眾常常會不敢靠近他們，或者用怪異的眼光看待他們，有時候就算是用「同情」的心態，也還是會讓他們的心理產生不想面對這世界的想法。所以耐心地和他們溝通，逐步的帶他們走出陰影，雖然這有時也會使我們產生極大的挫折，但這也是必須踏出的第一步，讓我們和身心障礙者們拉近距離，進而去鼓勵他們，讓他們嘗試用自己的力量找出自己的興趣所在，產生夢想、目標。

在和身障者溝通時，有些人會因為不常接觸身障者，一是方便不知道如何和他們溝通，另一方面是因為知道他們是身障者，而無法用正常心理與他們對話。和身障人士對話時，首先要知道他們有哪裡不方便、有哪些地方不能理解，進而除去彼此之間的障礙。接著要建立正確的心態，身障者雖然和我們在身理或心理上有些差異，但也值得和正常人接受同樣的待遇，不該以輕視、忽視，甚至恐懼的心態來面對。在身障者面對自己的缺陷時，通常會以負面的想法來認定自己。有些人會認為自己只要靜靜待著就好，自己什麼都做不到，但其實身障者還是有很大的潛力，比如胡哲.力克、海倫凱勒，即使身理有缺陷，但還是努力做到了自己想做的事。以及艾薩克.牛頓，牛頓是世界聞名的科學家，卻患有亞斯伯格症，但他也遇到了能讓他奉獻一生的科學，變得比一般沒有特殊疾病的人還要優秀。只要身障者能找到自己的興趣，也能像普通人一樣追求自己的夢想。我們應該給予他們肯定和支持。