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金桔功效不只治咳嗽！3個金桔食譜推薦
從中醫的角度來說，金桔的藥理包括了止咳化痰、強化人體免疫力、預防感冒和解宿醉等效果。
•2024年02月17日
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雙重任務訓練平衡
在日常生活中，很多時候我們都不只是進行單一的活動，而是幾件事情一同進行。
•2024年02月16日
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BB為何出奶癬？
嬰兒濕疹是一種常見的皮膚過敏性疾病，但它又不單單只是皮膚病，而是綜合皮膚、血液、身體免疫系統等問題於一體
•2024年02月16日
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擺脫環境賀爾蒙
近年因疫情的關係，民眾飲食模式改變，時常叫外送食物或買便利商店食物。
•2024年02月15日
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精明選系列：新春美食篇－健康賀年食品推薦
在這個新春佳節來臨之際，往往被各種美食所包圍，但是要記得選擇健康的食品來慶祝才能更好地享受這個節日。
•2024年02月10日
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健康護航：佩戴口罩，預防呼吸道疾病傳播
隨著季節轉變和疾病流行，我們再次提醒大家保護自己和他人的健康，特別是在公共場所。
•2024年02月10日
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大掃除斷捨離好難？心理諮商師傳授２整理祕訣，除舊佈新迎新年
除舊佈新迎新年，丟棄個人物品可說是大掃除過程中的「大魔王」，心理諮商師傳授「斷捨離」2招妙計，為居家環境來一場大掃除
•2024年02月09日
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瘀青要揉開？瘀青要熱敷還冰敷？小心大出血！正確處理＋飲食 加速瘀青消失
當摔了一跤，身上腫一片瘀青，老一輩看到都說要揉一揉，瘀青可以揉嗎？
•2024年02月07日
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視力變模糊可能為「假性近視」，醫師傳授 3 方法輕鬆改善
進行長時間近距離用眼後，應該定期休息。建議每用眼 30 分鐘就休息 10 分鐘，這樣可以有效避免睫狀肌長時間的緊繃。
•2024年02月05日
