什麼是肌肉張力呢? 

肌肉張力是指肌肉在一般放鬆的狀態下呈現的樣子，正常的肌肉張力會讓肌肉在一個適當的狀態，具有一定的彈性，不會太緊或太鬆，若需要出力時，肌肉可立即穩定收縮，做出最好控制。

肌肉張力低又可區分為先天性低張和後天性低張， 先天性低張大部份為中樞神經受損，而後天性低張則跟環境刺激較有關。

後天性低張的幼兒是常見的族群，特徵是在被牽拉關節角度時容易超過一般範圍、肌肉平時摸起來偏軟、肌耐力較同儕弱、時常覺得累或沒精神。這些幼兒在成長的過程中容易伴有低足弓、駝背、扭傷、脊椎側彎....等狀況。有時候不小心跟同學碰撞了，相較下也容易有關節脫位或骨折的風險。

低張寶寶的7個行為特徵：

在練習趴著抬頭的活動中，觀察寶寶的頭是不是很難維持在中線，上抬沒幾次，頭太重便向下掉，晃動的程度也變大，5分鐘的抬頭遊戲時常需要休息好多次

寶寶不太愛動，特別是抗重力的姿勢，像是趴著或坐著或從躺到趴等姿勢的轉換，扶著站時也比較喜歡胸部靠在桌前

寶寶比較喜歡讓人抱著勝於自己爬或站

寶寶嘴巴時常打開或流口水不自知

寶寶在吃東西時較為挑食，需要咀嚼較久的肉或菜不願意吃

寶寶容易有W坐姿，或將一隻腳往外翻的坐姿

寶寶站著時膝蓋容易過直卡住；手撐地時手肘角度容易過大

更多請閱讀原文，瞭解如何透過從遊戲中去促進及訓練低張幼兒的動作穩定。

文章資料來源（孩漾全人發展工作室）：https://oceankid-ot.blogspot.com/2021/09/blog-post.html

圖片來源（天才領袖）：https://www.leaderkid.com.tw/2021/07/20/108039/