你身體皮膚皺摺處，像是頸部、腋下與大腿內側皮膚會變得暗沉、摸起來粗糙嗎？這是黑色素沉澱引起的皮膚異常，有可能是糖尿病早期警訊！

這種情況又稱為黑色棘皮症（acanthosis nigricans），有時候這種情況還會伴隨著搔癢感或異味，容易被誤解為皮膚未清潔乾淨。隨著時間的推移，皮膚紋路會變得越來越深，最終可能會在皮膚表面出現類似疣的生長。

為什麼有指這是糖尿病早期警訊？原來當體重增加或腰圍過大時，人體對胰島素的敏感度會下降，這意味著身體的胰島素阻抗性會增加，因此必須分泌更多的胰島素來維持血糖穩定。然而，由於胰島素也會對皮膚的角質細胞或纖維母細胞產生作用，進而刺激皮膚增生和角質化，因此可能導致皮膚出現粗糙和黑暗等問題。

根據美國糖尿病協會的建議，對於BMI超過25且出現黑色棘皮症的人，應接受血糖檢查。此外，對於體重超標的兒童，如果出現黑色棘皮症，並且符合以下三個條件中的任意一個：有糖尿病家族史、屬於特殊族群（例如亞裔美國人、拉丁人、太平洋島民等）、母親曾患有妊娠糖尿病，也應進行血糖檢查。

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