孩子的身高一直是家長們非常重視的問題，如果看到孩子較身邊同學矮小時，家長往往會有所焦慮。家長們除了希望孩子接受良好教育，取得好的學習成績外，亦期盼着孩子能擁有健康的體魄。其實，每個年齡段都有不同的身高標準，現在讓我們一起來瞭解一下孩子的身高大事。

孩子身高異常，在甚麼情況下需要干預呢？

1. 兒童矮小症或矮身材(short stature)是指在相似環境下，身高較同種族、同性別、同年齡健康兒童身高均值低2個標準差（-2SD）以上或處於第3百分位數以下。各位家長可參考身高對照表（上圖）判斷孩子身高處於甚麼水準。

家長應養成定期監測孩子的身高的意識和習慣，當發現孩子身高增長有異，能及時發現並諮詢醫生，必要時進行干預。

2. 除了身高標準，家長也可以參考孩子從出生到青春期前，每年身高增長的高度來評估。

身高增長的規律：

0~1歲，25厘米/年；

1~2歲，10厘米/年；

2~3歲，7.5厘米/年；

4歲~青春期前，5~6厘米/年。

如果青春期前兒童每年身高增長速度<5厘米/年，家長要引起重視，並應及時諮詢醫生。

兒童的身高是反映兒童長期營養狀況和骨骼健康的重要指標，身高受遺傳、營養、運動、生活環境與習慣、疾病等因素的影響，而人的生長發育存在個體差異，但無論區別多大，總是有規律可循的。因身高不足而令孩子產生焦慮心理的現象屢見不鮮，不僅會進一步阻礙孩子的身高發育，甚至會對其表達能力、社交能力帶來嚴重影響。

部份身高不理想的孩子，早期還有機會通過醫學手段干預治療，但當孩子已到青春發育晚期或骨骺線已接近閉合，就沒有辦法再干預增高了。

如您對孩子身高增長有異，請帶小孩找兒童內分泌科醫生進行相關評估，一起助孩子健康成長。

資料及圖片來源：鏡湖醫院微信公眾號