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肌肉放鬆練習
日期 : 2022年06月29日

資料來源:澳門特殊奧運會

 

https://www.facebook.com/%E7%89%B9%E5%A5%A7-Ts-Channel-SO-FUN-109668598310981/

 

大家疫情在家有好好的伸展身體和放鬆肌肉嗎?

 

今日給大家準備了一組簡易的肌肉放鬆練習,有助放鬆身體肌肉及舒緩緊張情緒喔。


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