疫情期間，面對生活莫大的轉變，原本習慣了的生活像被打破一樣，逼著我們短時間內適應完全不同的生活。隔離的你、在家的你、前線的你、工作的你，可能會有不同的負面情緒，一定很累了吧。

除了身體的健康，我們也要好好照顧自己的心

伸出手來抱抱自己，說一聲，「這段時間辛苦你了。」

祝願大家一切安好 

資料來源: 澳門循道衛理_建華家庭服務中心

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