粗大動作絕對不是只有會跑會跳而已，不少人也將大動作和運動混為一談，孩子又沒有要當運動員，運動不好有甚麼關係呢？其實，大動作技巧和運動技巧是不同的，幼兒的大動作發展在幫助孩子建立平衡、協調、肌力肌耐力、姿勢維持與控制能力，這些能力能幫助孩子：

1.維持健康體能
2.穩定肢體增加精細動作能力
3.促進身體素養
4.自尊與自信的建立
5.消耗精力
6.減緩挫折與緩解壓力
7.促進大腦發展
8.增加入學準備度

我們可以簡單將孩子的大動作技巧分為跳躍能力、平衡能力、協調能力和控球能力，一起來看看2-6歲幼兒這些能力的發展吧！

2歲：
►跳躍能力：2歲孩子要會雙腳跳，最先發展出來的是原地跳，由小台階向下跳，接著發展出能向上跳、向前跳，甚至是向後跳及側邊跳。
►平衡能力：2歲孩子就會單腳站2~3秒，也能在直線或平衡木上前進2~3步。上下樓梯多為兩腳一階的方式，可能會發展出一腳一階的上下樓，但是需要扶扶手。
►協調能力：他們已經知道接球時手要伸出來預備，偶爾能接到球，可能會用雙手伸直的方式接球。
►控球能力：2歲多的孩子已經可以學會丟球或拋球，也會用腳將球踢出去。

3歲：
►跳躍能力：3歲孩子除了會雙腳合併前、後、左、右跳外，也能從大人椅子的高度向下跳，還能玩跳格子的遊戲，雙腳打開、合併跳，並且已經會單腳跳至少1下。
►平衡能力：3歲孩子會單腳站5秒，也能在直線或平衡木上前進2公尺左右。上下樓梯已經可以一腳一階的方式，且不需要扶扶手。
►協調能力：他們的接球成功率逐漸進步，會有點像撈球的方式，將球撈到身體接住，也能單腳踩停滾動的球。
►控球能力：3歲多的孩子踢球、丟球或拋球的技巧越來越好，越來越遠，會朝著對方丟球，也會丟彈地球給對方。

出處：https://www.leaderkid.com.tw/2020/09/29/92957/