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訓練大腦從生活習慣做起
很多人在新一年都會下定決心要去健身鍛煉身體，除此之外，有沒有想過訓練大腦呢？
•2024年03月05日
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中醫防癌 10 招！每日排便最重要、認清吃保健品迷思！
如果人們不及時將大便排出體外，糞便裡殘留許多毒素，甚至有致癌物，糞便停留在大腸的時間愈久
•2024年03月04日
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冬季養生！避免寒氣傷身４秘訣
早睡晚起-冬季晝短夜長，冬天時可以提前半小時入睡，並晚半小時起床，等太陽出來、外頭氣溫稍稍回升後再出門活動
•2024年03月04日
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中醫教你改善聲音沙啞問題 1茶飲護嗓又止咳
許多民眾常在說太多話，或是演講過後有聲音沙啞的問題，但頑固不癒的聲音沙啞恐是癌症警訊。
•2024年03月02日
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嬰幼兒健康飲食—飲奶知多少？
孩子早期所攝取的營養及飲食模式，對他日後的成長及健康有着深遠的影響。
•2024年03月02日
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智障人士應否結婚生子？
「智障者應否結婚生子？」真是一個富爭論性的問題。
•2024年03月01日
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壓力大到睡不著？專家教你用２步驟掃描法，放鬆身體、擊退失眠
「第一隻綿羊跳過去，第二隻綿羊跳過去、第三隻綿羊跳過去……第兩百零一隻綿羊跳過去……」想像一下
•2024年03月01日
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孩子情緒常爆走？
孩子一不如意就情緒大爆走？情緒調節能力需要練習！要如何幫助孩子開啟練習呢？
•2024年02月29日
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特殊需求生在藝術上的可塑性
藝術滿足特殊需求人士審美需要，學會表達自我藝術教育能教孩子們如何更好地去表達自己
•2024年02月29日
