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用正念增能活動自我照顧
回想一下，在日常壓力下，有沒有好好照顧自己？
•2024年04月10日
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致命耳念珠菌威脅全球-最壞情況3分1患者死亡
美國疾病管制與預防中心（CDC）最近發出警告，具有抗藥性的耳念珠菌（Candida auris）逐步威脅全球健康
•2024年04月09日
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糖尿病友要注意！5 大常見糖尿病的壞習慣報你知
根據統計，有 47％ 的台灣末期腎臟病洗腎患者是由糖尿病引起的。
•2024年04月08日
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每天只要跑15分鐘，有效降低重度憂鬱症的風險
目前藥物及心理療程為憂鬱症治療方式，但因為兩者成本較高，且需要持續不間斷才能獲得改善。
•2024年04月08日
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中醫教你改善聲音沙啞問題 1茶飲護嗓又止咳
許多民眾常在說太多話，或是演講過後有聲音沙啞的問題，但頑固不癒的聲音沙啞恐是癌症警訊。
•2024年04月06日
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中風徵兆『FAST』 快快送醫
急性中風搶救黃金3小時，民眾中風類型以缺血性中風為最多
•2024年04月03日
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存放不妥易致味道變味-紅蘿蔔含維他命A為菠荣.3倍
眾所周知，紅蘿蔔是價格相宜兼配搭容易的有益食材
•2024年04月02日
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彈弓指 (板機指)
我們手指關節的韌帶有保護和潤滑的作用。長期重複或過度的肌腱活動造成手指關節磨擦而引致發炎。
•2024年04月01日
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夏日消暑祛濕湯水食譜推介（一）
天氣越來越熱，高溫的天氣容易令人心情變得煩燥。有甚麼方法可以對抗高溫，消暑解熱呢？
•2024年04月01日
